Значение физического развития для здоровья школьников 7-15 лет не занимающихся спортом

По данным учёных, одним из значимых критериев здоровья детей и подростков является их физическое развитие. Длину и массу тел считают наиболее существенными медико-социальными и санитарно-гигиеническими показателями, по которым в определённой мере можно судить как о положительном, так и об отрицательном влиянии условий жизни и факторов окружающей среды на организм ребёнка.

Вопрос о понятии "физическое развитие" поднимали многие учёные, обычно под этим термином понимают комплекс морфо-функциональных показателей, определяющих запрос физическую силу организма.

На взгляд учёных (Р.Н. Дорохова и И.И. Бахраха), физическое развитие является одной из сторон развития индивидуума и представляет собой биологический процесс, детерминированный средствами и генетическими факторами.

На физическое развитие детей и подростков в значительной мере влияет благоустройство жизни. Например, в годы воин и голодания отмечено снижение показателей роста и веса во многих города нашей страны. С.М. Богусловский (1950), например, отмечает что особенно глубокие нарушения физического развития у детей, находящихся в пубертатном периоде развития, причёт отставание физического развития у юношей было резче выражено, чем у девушек того же возраста. (Р.Н. Дорохова и И.И. Бахраха)

На данный момент, учитывая отсутствие мощных неблагоприятных факторов и деятельность правительства по охране здоровья детей, можно судить о хорошем протекании физического развития нового поколения.

Очень большое количество учёных занималось вопросом роста детей, его закономерностями, скоростью и т.д. В 1866 году появилась на русском языке работа А. Вильямовского, в которой указывается, что скорость роста длины тела детей не постоянна и имеет период ускоренного развития, совпадающий с возрастом 13 - 17 лет. Так же было выявлено, что наиболее интенсивный рост у мальчиков наблюдается с 12 до 16-17 лет, у девочек в 11-14 лет. В возрасте с 7 до 12 лет как абсолютно, так и относительно быстрее других сегментов растут нижние конечности.

Были составлены темпы роста у мальчиков и девочек, сообразуя с социальными условиями. Указано, что у мальчиков рост начинается позже и прекращается в 27 лет. У девочек рост начинается на два года раньше, чем у мальчиков, но оканчивается к 23 годам. Проводя исследования детей и подростков возрасте от 5 до 10 лет, указано что в пубертатном периоде у детей обоего пола наблюдается ускоренный рост.

При описании роста детей отмечалось три фазы неравномерного роста отдельных сегментов. Так с 11 до 14 лет происходит значительное удлинение ног, в 16 лет наблюдается прирост размера туловища и обхвата груди, в 19 лет устанавливаются пропорции тела, характерные для взрослого субъекта.

В работе другого учёного весь период роста подразделяется на 3 этапа. Первый этап у мальчиков приходится на возраст от 7 до 13 лет, для девочек от 7 до 9-10 лет и характеризуется не значительной энергией роста. Минимальный прирост длины наблюдается у мальчиков в 10 лет, а у девочек в 9 лет. Второй этап - от 14 до 17 лет для мальчиков и от 10 до 14 лет у девочек. Это период бурного роста.

Было доказано, что дети со слабым телосложением имеют более позднее ускорение роста, а их ростовая кривая характеризуется более плавным подъёмом.

Рис. 1. Размеры длины тела и их производные.

А – ростовые кривые.

Б – кривые интенсивности роста.

По Р.Н. Дорохову и И.И. Бахраху, 1975.

В работах учёных XX века детально разработанный цифровой материал свидетельствует о том, что наблюдается 2 периода увеличения скорости роста: первый приходится на возраст от 4 до 7 лет, его называют "полуростовым скачком"; второй затрагивает возраст для девочек 10-11,5 лет, для мальчиков 13-15,5 лет, называется "пубертатным скачком". Первый скачёк наблюдается не у всех детей, второй происходит у индивидов в разное время.

Это интересно:

Применение ведущей деятельности дошкольника в процессе специальной подготовки к школе
Специальная подготовка старшего дошкольника к школе – это воспитание у него осознанного положительного отношения к общественной и учебной деятельности, внушение понятия важности и необходимости обучения в школе. В задачи воспитателя входят следующие действия, он должен: вызвать у ребёнка желание ст ...

Структура и содержание утренней гимнастики
Любое физкультурное мероприятие, в том числе и утренняя гимнастика, начинается с разминки и заканчивается восстановительными упражнениями. Поскольку утренняя гимнастика не продолжительна (5 – 12 минут) и физические нагрузки в ней не велики, это требование соблюдается как общий принцип. В дневных гр ...

Изучение опыта работы учителя начальной школы по использованию форм и методов формирования коллектива младших школьников
Опытно – экспериментальная работа проходила в муниципальном образовательном учреждении №6. г.Петрозаводск. в 1 «Б» классе. В исследовании участвовало 26 учеников. Возрастной состав класса: 2004 – 2005 года рождения Учитель 1 «Б» класса – Наталья Олеговна, стаж работы в школе 8 лет. Цель исследовани ...